Magazin

‘Ankaralı Rambo Dede’ günde 7 bin mekik çekiyor

Arkadaşlarıyla yaptığı iddianın ardından 7 bin mekik çeken Rasim Yelkuvan, 60 yaşından sonra sporu günlük hayatının her alanına uyarladı. 1953 doğumlu Rasim Yelkuvan, çocukluğundan beri sporla ilgilendiğini söyledi.

9 yıldır yaptığı hareketlerle yeme alışkanlıklarını değiştiren Yelkuvan, gün geçtikçe daha uyanık hale geldiğini ve yaptığı hareketlerin günlük hayatında rahatlık sağladığını ifade etti. 68 yaşındaki Rasim Yelkuvan, şu anki hedefinin her yıl sporunu geliştirerek 10 bin mekik yapmak olduğunu vurguladı.

Yelkuvan, spor hareketinin başının mekik olduğunu söylüyor ve 7’den 70’e herkesin sağlıklı bir yaşam sürmesini istiyor. Çocukluğundan beri sporla birlikte müziğe olan ilgisi, 60 yaşından sonra baş parmağındaki sağlık sorunu düzeldikten sonra bağlama çalmasını sağladı.

“9 YIL SPORDA BİR GÜN ÇALIŞTIM”

Bir arkadaşıyla bahis oynayan ve 120 otobüse rahatlıkla binen Rasim Yelkuvan, “Çocukluğumdan beri spora ilgim vardı ama imkansızlık nedeniyle o yöne gidemezdim. Eskiden arkadaşlarımla top oynardım. mahalle “Sabahları işe giderken spor yapıyordum. 60 yaşından sonra mekik yapmaya başladım, sonra farklı hareketlere yöneldim.” Yeme içmeye dikkat etmeye başladım. . 9 yıldır sürekli sporun içindeyim. Arkadaşım 2012’de 120 mekik çektiğime inanamadı. Bir alete güvendiklerinde mekik yaptığımda yorulmadığımı gördüler. “dedi.

“7’DEN 70’E SPOR YAPMASI İÇİN HERKESİN BOYASINI YAPIYORUM”

Yelkuvan, toplumdaki herkesin spor yapması ve sağlıklı beslenmesi gerektiğine dikkat çekerek, “Benim kırmızı çizgim değil yeşil çizgim var. İlk dileğim toplumun bağışıklık sistemini geliştirerek, sporu topluma adapte ederek güçlü bir toplum yetiştirmek. Amacım bu. Yelkuvan, “Beslenmeyi topluma sporla anlatabilmek. Biri boks maçına çıkıp kazandığında” dedi. Kimseye yardım etmez. Amacım 7’den 70’e herkesin spor yapması” diyor.

“SPOR HAREKETİNİN BABASI DEĞİŞİMDİR”

Yelkuvan, spor hareketinin babasının mekik olduğunu vurgulayarak, “Öncelikle karın kaslarını ısıtacak egzersizler yapıyorum. Spor hareketlerinin babası mekik. Spor yap ya da yapma. İstersen yap. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için öncelikle karın kaslarınızı geliştirmeniz gerekir.”

“7 BİNDEN FAZLA KAPANMIŞ OLSA BEN HAZIRIM”

7 binden fazla otobüse binebilecek yarışmacı aradığını söyleyen Rasim Yelkuvan, “Evde iki kişi sırayla kamerayla 7.333 mekik çektim. 5 saat 19 dakika sürdü. Açık bir sonuç. Benim için şu an belki 10 bin mekik yapabilirim 7 bin mekikten daha fazlasını çekebilecek biri varsa ben hazırım. Performansımın yıllar içinde düşeceğini düşünmüştüm ama hiç düşmedi. Yaşlandıkça daha uyanık oldum, diyor.

“RADYODA DİNLEDİĞİM TURKUAZI ÇALABİLİRİM”

Yelkuvan, “60 yaşından sonra bağlama öğrenmeye başladım. Çocukluğumdan beri büyük bir hevesim vardı ama başparmağı tutmuyordu. Baş parmağımı sıktığımda elimden kaydı ve cildim olduğu için kaydığını sandım” dedi. 60 yaşına girdim, parmağım tutmaya başladı. Artık radyoda duyduğum türküleri çalabiliyorum” dedi.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu